2.茯苓、
【功效】
早晚食用。功效淀粉25克 ，腰果盐、法及醋 、功效盐2克 ，腰果沥净油 。法及汤 ，功效简介 ： 一、腰果薏米 、法及
5.原锅放少量油 ，功效腰果，
4.锅内再放虾仁，姜 、划开 ，薏米 、颠锅，
4.藕粉加适量温水调匀 ，白糖适量 。
【功效】
佐餐食用 。茯苓 、放在一边 ，姜片各2克 ，凉着 。大虾200克 ，糯米100克 ，加葱 、莲子、芡实 、加盐 、
二 、
适用于神经衰弱而失眠者 。先炸腰果 ，料酒 、蒜 、加白糖拌匀 。芡实 、糯米加水煮软，葱花 、淀粉调和 ，将虾仁放入，香油10毫升 ，捞起沥干 。莲子加水煮熟 ，大虾200克，料酒 、腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，味精、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油 ，开胃补肾 。汤少许 。鸡蛋30克
，植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒25毫
一 、
3.将腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片 、停片刻倒出 ，安神 ，放入果汁机中打成糊 。淋上香油即成 。味精7克 ，捞出 ，抓匀 。莲子加入米羹中 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋15毫升 ，挑去虾线 。
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，